怀孕期间该怎么预防辐射?

1.进行环境监测

  现在对于环保愈 来愈器重,很多处所均成立了环境监测机构,可以对房屋的辐射和污染进行检测。因此,要确保居住环境是否符合环保请求,准妈妈可以请专业的检测机构对居住的房屋进行辐射检讨,特殊是新购或刚装修完的居房,尽量避免生涯在不健康的环境中。如果检测出来居房有辐射现象,那么应当请专业人士采用办法,加以屏蔽,使接触辐射资料的距离 加大,接收辐射的时光减少。要提示大家的是,目前市面上的检测机构鱼目混珠,必定要认定持有国度颁发检测资质的单位和机构。

  2.注意通风环境

  很多孕妇在怀孕期间仍然加入工作。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里,很多电脑同时开着,加剧了办公区域潜在的辐射要挟,对孕妇的健康会有不良影响。因此,最好选择离窗户较近、通风后果好的办公地位,无论你是否时刻对着电脑 ,每工作1―2个小时,都应起身到窗边透透气。另外,中午休息的时候,到楼下或者户外散漫步,呼吸一下新颖空气,同时也可放松心境。准妈妈最好不要频繁地应用复印机,如需应用,记得将通风装备打开,或者站在靠 窗通风的地位。

  3.减少接触辐射的时光

  目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响,但为了安全起见,建议在怀孕前3个月(胎儿处于细胞决裂和器官分化时代,对辐射较敏感。)尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的,可以应用手提式或者纯屏液晶显示器的低辐射电脑,这种的辐射量非常小。另外,有研讨表明,电脑显示器后面和侧面是辐射较强的 区域,因此准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面,当暂时不须要用电脑时,可以将显示器关掉。

  虽然说很多家用电器只要不是长时光同一时光应用,对人体是安全的,但由于准妈妈处于特别时代,还是须要警惕应用。比如,用微波炉注意不 要让微波炉对着肚子的地位转动;不要将很多家用电器集中在卧室;孕期避免应用电磁炉、电热毯等辐射量高的电器。

  4.借助防辐射工具

  防辐射除了日常须要注意以外,准妈妈还可以恰当借助一些防辐射产品,如需长期对着电脑工作的,可以穿防辐射衣。但是对这些产品,准妈妈也不能过于依附,不能因为应用了防辐射产品就可以高枕无忧,对辐射视而不见。必定要记住,防辐射产品只有帮助的功能,绝对不是万能的,防备的基本须要准妈妈在日常生涯中加以注意。

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